Méregtelenítés

Fontos szervezetünknek a méregtelenítés.

Méregtelenítés

Méregtelenítés

Mindannyiunknak az egészségesebb táplálkozásra kell törekednünk, ha egészségesek akarunk maradni. Oda kell figyelnünk a mennyiségre és a minőségre is. Igyekezzünk nem több kalóriát a kelleténél fogyasztani, ezzel az elhízást is elkerülhetjük. Ha eddig önpusztító életmódot folytattunk és szeretnénk megélni a jövő évet is, akkor figyeljünk oda szervezetünk visszajelzéseire és a méregtelenítés fontosságára. Mert folyamatosan ártunk neki, mérgezzük. Itt most nem is a dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, vagy a kábítószerek által való károkozás a téma, hiszen ezek szenvedélybetegségek, melyekről tudjuk, hogy károsak és csak ártanak nekünk. Inkább a kevésbé tudatos helytelen táplálkozásra gondoljunk. Continue reading