Pécsi folknapok

Pécs, mint a világörökség része

Pécs

Pécs

Pécs települését a rómaiak alapították a 2. század elején Sopianae néven, így történelme igen régi időkre nyúlik vissza. Baranya megye székhelye, az ország déli részén fekszik, Magyarország ötödik legnagyobb városa. A régi kincsek, helyek feltárása után, a világ is felfigyelt a magyar városra és a Sopianae ókeresztény temetője fel is került 2000-ben az UNESCO világörökségi listájára.

Csodás lelet együttes, ami nagyszerűen szemlélteti a Római Birodalom kora keresztény temetkezési szokását és művészetét egyaránt. Az 1600 éves festett Sírkamrák igazi kincsként szolgálnak az utókornak, hiszen a Sopianae temetőiben szokatlanul sok ilyen építmény található meg. Ezek között találunk festetteket is, amelyeknek a belső terük csodásan vannak díszítve bibliai jelenetekkel, egyéb szimbólumokkal. Continue reading

Egy érdekes szakma belépője a kozmetikai tetoválás tanfolyam

A „kitörölhetetlen” megjelenés létrehozására szolgáló tartós smink továbbra is népszerű a szépségipar világában. Naponta sok hölgy jelentkezik látványosabb szemöldök, ajkak és szempillák elkészítésére, ezért a makeup mester szakmája keresettnek számít.

Ez pedig azt is jelenti, hogy a kozmetikai tetoválás tanfolyam rendkívül fontos mérföldkő azon az úton, ami az arc bájával és ápoltságával való megajándékozás elsajátításához vezet. Annál is inkább, mert a kozmetikai tetoválás tanfolyam költsége szinte bárkinek megfizethető. A képzés elméleti anyagból és gyakorlati órákból áll, amelynek keretében a résztvevő új készségeket sajátíthat el a szemöldök, az ajak és a szemtetoválás készítésében. Continue reading

A legjobb matrac webáruház kiválasztása: Útmutató a pihentető alváshoz

Amikor arra törekszünk, hogy javítsuk éjszakai pihenésünk minőségét, a matrac webáruházak kínálata kulcsfontosságú szerepet játszik. Egy jó matrac kiválasztása nem csak a pihentető alvás záloga, hanem hosszú távon egészségünk megőrzésében is központi szerepet tölt be. A széles választék lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára tökéletes opciót, legyen szó akár memóriahabos, latex, vagy éppen ortopéd matracokról.

A matrac webáruházak előnye, hogy kényelmesen, otthonunkból böngészhetünk a különböző típusok és márkák között, összehasonlíthatjuk az árakat, valamint elolvashatjuk más vásárlók véleményeit és tapasztalatait. Fontos, hogy olyan matracot válasszunk, ami megfelel testalkatunknak és alvási szokásainknak, hiszen minden ember más és más igényekkel rendelkezik.

Nem szabad alábecsülni a matracok minőségét sem. Egy jó minőségű matrac évekig képes megőrizni formáját és rugalmasságát, így hosszú távon is biztosítja a kényelmes és pihentető alvást. A matrac webáruházak gyakran kínálnak különféle garanciákat és próbaidőszakokat, amelyek lehetővé teszik, hogy meggyőződjünk arról, valóban a számunkra legmegfelelőbb matracot választottuk-e.

Összességében, a matrac webáruházak széleskörű kínálata és a vásárlást megkönnyítő szolgáltatások révén mindenki számára lehetővé teszik, hogy megtalálja a tökéletes matracot. Ne feledkezzünk meg arról, hogy egy jó matrac befektetés az egészségünkbe és jó közérzetünkbe. Continue reading

A Playstation 5 Slim Magyarországon is nagy népszerűségre tett szert

Playstation 5 Slim

Playstation 5 Slim

A digitális technológia fejlődését a mindennapokban elég sok mindenen keresztül lehet érzékelni. A munka világa mellett, a szórakoztatásban ugyanúgy megnyilvánulnak a különböző professzionális berendezések. Ezek nélkül a legtöbben már el sem tudják képzelni a mindennapjaikat. Tény, hogy a számítógépek sokkal hatékonyabb összekapcsoltságot hoztak létre.

Legyen az kommunikáció vagy éppen információszerzés, már ki sem kell mozdulni otthonról. A vásárlás szintén könnyebbé, gördülékenyebbé vált. A különféle termékek száma hihetetlenül megnőtt, amik gond nélkül házhoz jönnek. Mindössze pénzre van szükség. A felgyorsult világ azonban olykor gondot is okozhat.

Nem meglepő, hogy sokan igyekeznek elmenekülni a problémák elől és inkább a virtuális térben keresnek könnyebben megoldható kihívásokat. Az olyan játékkonzolok, akárcsak a PlayStation, remek platformot kínál, amivel kicsik és nagyok egyaránt élnek. A haladás pedig itt szintén tetten érhető. A PS4 helyett, már mindenki a PS5-re pályázik és nem véletlenül. Continue reading

Ágyásszegélyek egyszerűen: A legérdekesebb házi megoldásoktól a legkényelmesebb opciókig

Ágyásszegélyek

Ágyásszegélyek

A téli időszak nem tart örökké és érdemes mielőbb felkészülni az újabb kerti szezonra, ami gyakran sok munkával jár együtt, de az igazi feltöltődés lehet több tekintetben. Egy gondosan megtervezett és kivitelezett udvar, zöldséges, virágos rész, sok örömet okozhat a tulajdonosának. Szerencsére, a megoldások számos olyan kivételes változatának bevetésére nyílik lehetőség, amelyek a későbbiekben rengeteg munkát takaríthatnak meg. Ilyen egyértelműen az ágyásszegélyek célirányos elhelyezése.

A térelválasztás sokszor jól jön, főleg, amikor köves felszíneket kell élesen elhatárolni a gyeptől, vagy éppen a virágágyásokat akarod leválasztani a veteményestől. A gondozott talajt egy nagyobb eső könnyen elhordhatná, de ez megakadályozható mulcsozással, viszont itt gátat kell szabni a takaróréteg elmozdulásának bármilyen irányban.

Miért fontosak az ágyásszegélyek és milyen típusok állnak rendelkezésre?

Az ágyásszegélyek pontosan erre születtek meg. Többféle típus között válogathatsz, az igényeid szerint. A legtöbben a könnyen telepíthető, akár hullámos formák kialakítására is egyszerűen képes műanyag kivitelek mellett döntenek. A kedvező ár, a gyors elhelyezés mindenképpen előnynek számítanak, de hátrányként megemlíthető, hogy az erős napsütésből eredő fokozott ultraviola sugárzást, ami a műanyagok egyik legnagyobb ellensége, nehezen viselik ezek a termékkategóriák. Continue reading

Lézeres szemműtét vagy műlencse műtét – Mi a különbség?

A lézeres szemműtét forradalmasította a látásjavító eljárásokat és lehetővé tette a pácienseknek, hogy megszabaduljanak a szemüveg és/vagy kontaktlencse használatától. A Budai Szemészeti Központ is végez lézeres szemműtétet (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.). A legelterjedtebb típusai a LASIK, a PRK és a SMILE.

A LASIK kezelés során a szakember egy vékony szaruhártya lapocskát emel fel, majd egy lézer segítségével átalakítja, hogy javítsa a látást. A módosított szaruhártya réteg visszaáll a helyére, így nincs szükség varrásra. A beavatkozás általános célja a szem törőerejének a helyreállítása.

A PRK esetében a lézer közvetlenül a hártya felületét alakítja át. Ez a módszer különösen ajánlott olyan betegeknek, akiknél a hagyományos LASIK nem lenne kivitelezhető. Az efféle műtét során nincs szükség bemetszésre, viszont a látásjavulás kisebb fokú gyorsasággal következik be és hosszabb a regenerálódási idő. A pozitívuma, hogy alkalmazható vékony szaruhártyájú egyének esetén is.

A SMILE lézeres szemműtét előnyei

Az eljárás alkalmával egy minimálisan invazív technikát alkalmaznak. A lézerrel egy kis lencsét alakítanak ki a szaruhártyában, amit a sebész kis bemetszés segítségével távolít el. Az előnyei közé tartozik, hogy nem szükséges felnyitni a hártyát. A lézeres szemműtétek típusai kiváló alternatívát kínálnak az életminőség javítására.

Az eljárások rövid időt vesznek igénybe és gyors gyógyulást biztosítanak. Biztonságosak és hatékonyak, de fontos megjegyezni, hogy nem mindenkinek megfelelők ezek az eljárások. A legideálisabb kezelés kiválasztásához és a lehetséges kockázatok felméréséhez a legjobb, ha konzultál egy szakképzett szemésszel, aki kellőképpen megvizsgálja a szem állapotát és tudatja milyen eredményre számíthat.

A páciensek visszajelzései pozitívak, így kijelenthető, hogy a lézeres szemműtétek hatékonyak. Megkönnyítik a betegek mindennapi életét azáltal, hogy újra élezhetik a tiszta és éles látás előnyeit.

A műlencse műtét bemutatása

Az intraokuláris lencse, rövidebb nevén IOL beültetése egy rendkívül eredményes eljárás, ami lehetővé teszi a szem természetes lencséjének helyettesítését. Különösen népszerű megoldás a szürkehályog kezelésére, de alkalmazható más szemproblémák, például diabéteszes retinopátia vagy rövidlátás esetén is. Első lépésként a páciens részt vesz egy alapos vizsgálaton.

Ha a szakember mindent rendben talál, akkor kiválasztja a megfelelő méretű és típusú modellt. A műtét napján az érintett szemcsepp formájában érzéstelenítőt kap. Ezután az orvos bemetszést készít a szaruhártyában azért, hogy elérje a szem belső részét. Amennyiben szürkehályog kezeléséről van szó, akkor előbb a homályosodott szürkelencsét távolítják el.

Ha más probléma áll fenn, akkor a műlencsét a saját lencse mellé helyezik. A beavatkozás után a seb lezárására kerül sor és kezdetét veszi a regenerálódási folyamat, ami mellesleg gyors és nem jár fájdalommal. Az újgenerációs műlencsék további előnyöket is kínálnak. A multifokális modellek lehetővé teszik a közelre és távolra való éles látást, míg a tórikus lencsék a szem további hibáit is korrigálják.”

Fizioterápia, gyógytorna: miben különböznek?

Különböző mozgásszervi problémák, fájdalmak bármikor jelentkezhetnek, amiknek nagy része non-invazív úton is kezelhető. Szerencsére a gyógytorna sok esetben segíthet megszabadulni a kínoktól mozgás által. Ez az egyik legfontosabb eleme a fizioterápia és gyógytorna kezeléseknek. Tulajdonképpen a fizioterápia egy összefoglaló név, ami magába foglalja az orvosi terápiák természetes gyógymódjait.

Fizikai és kémiai energiákkal végzik a kezeléseket, ebbe a csoportba tartozik a gyógytorna és a fizikoterápia. Az előbbi mozgás által keletkezett energiákat használ fel, az utóbbi pedig kémiai energiákat alkalmaz. A mozgásszervi problémák konzervatív úton történő kezelése gyógytornával zajlik. Ez az egyik legismertebb módszer. Continue reading

A harmonika ruhaszárító rendkívül praktikus

Minden otthonban tökéletesen megállja a helyét, így nem véletlen a népszerűsége. A harmonika ruhaszárító, az egyszerű használat és a helytakarékosság mellett, esztétikailag is vonzó. Mivel számos színben és anyagban érhető el, így kiválóan illeszkedik a különböző otthoni dekorációs stílusokhoz.

A kicsi súlyának és összecsukható funkciójának köszönhetően könnyen telepíthető. A terhelhetőség tekintetében meglepően nagy súlyt képes elbírni, feltéve, hogy megfelelően van rögzítve a falhoz. A harmonika ruhaszárító további előnye, hogy alkalmas a különböző méretű és súlyú ruhadarabok teregetésére. Continue reading

Angyalszárny az ékszereken is lehet

A boldogság néha szárnyakon érkezik az emberhez. Az angyalszárny mutatós kiegészítő formájában is leszállhat hozzánk, ha már az „igazi” még várat magára. A karkötők ma már igazán változatosak és követik az aktuális divatot.

Az úgynevezett charme-ok, azaz karkötő medálok roppant népszerűek, azonban bizonyos márkák termékeiért elég mélyen a zsebünkbe kell nyúlni. Miért választanánk márkát, nevet a szépség és az érték helyett? Continue reading

Előtakarékosság a gyermekeidnek – Ez a 3 legjobb módszer

gyermek megtakarítás

Gyermek megtakarítás

Sokféle befektetési forma létezik, ezek között bármilyen meglepően hangzik, az egyik az a gyermekvállalás. Még sok évtizeddel ezelőtt, az állami nyugdíjrendszerek megszületése előtt, a családoknak az volt a kedvező, ha minél több lurkó született, mert így biztosan gondoskodott valaki öreg korukban a szülőkről. A természeti népeknél ez még most is így működik, de a modern társadalomban már más preferenciák uralkodnak. A felnövekvő generáció tagjainak a családtagok igyekeznek mindent megadni, amihez pénz kell.

Erre lássuk be, szükség van, hiszen nem könnyű a taníttatás, a lakás, autó, de még a ruháztatás sem. A szülőknek érdemes már a tervezéskor elgondolkozniuk a legjobb gyermek megtakarítási opciókon. Sokféle takarékoskodás között mérlegelhetsz. A fiókban gyűjtött pénz is egy formája ennek, akárcsak az ingatlanvásárlás vagy az igen népszerű kriptopénzek bányászata. Ezzel szemben, mégis inkább az államilag szintén finanszírozott opciók viszik a prímet. Continue reading

Szürkehályog műtét mindkét szemen: milyen árakra számíthatok?

szürkehályog műtét

Szürkehályog műtét

Sajnos, manapság az állami intézményekben hosszú a várakozási idő, márpedig azok, akiknek valamilyen egészségügyi problémájuk van, nem tudnak heteket várni a kezelésre. Ők a magánrendelőket választják, érthető okokból, ahol viszont a kezelésekért bizony fizetni kell. Az aktuális szürkehályog műtét árakról Dr. Nagymihály Attila weboldalán is tájékozódhatsz bővebben. Az orvostudomány magas szintű fejlődése ellenére is, a szürkehályog (cataracta) kezelése kizárólag műtéti úton történhet, gyógyszer, kenőcs, szemcseppek, de még szemüveg vagy kontaktlencse sem segít.

A betegség szimptómái közé sorolható a homályos látás, káprázás, elhalványuló színek, a rossz éjszakai és a kettőslátás. Ha bármelyik tünetet észleljük magunkon, akkor tanácsos mielőbb szakorvost felkeresnünk. A felsorolt tünetek, persze egyéb szembetegségek fennállásakor jelentkezhetnek, de a szürkehályog kialakulása esetén rendkívül gyakoriak. A szakorvos pontosan tudja diagnosztizálni a problémát, egy szemészeti vizsgálat alkalmával már megtudhatjuk, hogy mi okozza a látásunk romlását. Continue reading

Szálkásítás házilag – Hogyan működik?

szálkásítás

Szálkásítás

Ahhoz, hogy a komoly erőfeszítésekkel megszerzett izmok szépen kirajzolódjanak, szálkásításra van szükség. A folyamathoz rengeteg edzés és erős emberi akarat kell, szép eredmény, vagyis gyönyörű szálkás izomzat nemcsak az edzőtermekben érhető el, hanem kellő kitartással otthon is megvalósítható. Edzőtermen kívül nyilván a szálkásítás is egy nagyobb önfegyelmet és fókuszt igénylő feladat lehet. Csak azoknak érdemes elkezdeniük a szálkásítás folyamatát, akik szépen kidolgozott izomzattal rendelkeznek, de tökéletesíteni akarják az alakjukat.

Nagyon jól rá kell erre készülni, mert rengeteg munkával és lemondással jár. Tulajdonképpen a szálkásítás lényege, hogy a csinos, kidolgozott izmok fölötti zsírrétegeket eltávolítsuk. Nem lesz könnyű dolgunk, ha az otthoni szálkásítást választjuk, mert nehezen tudunk ellenállni egy-egy finom falatnak. Viszont nem lehetetlen jó eredményt elérni otthon sem, de nagyon oda kell figyelni az étkezésünkre. Continue reading

Nem látok jól közelre – Mit tehetek?

látásjavító lencseműtét

Látásjavító lencseműtét

Általában 40-45 éves kor után a legtöbb ember azt tapasztalja, hogy kezd romlani a rövidlátása, olvasás közben összefolynak előttük az apróbb betűk. Ezt presbyopiának hívják szaknyelven és olyan fiziológiai folyamat, ami lassan, fokozatosan következik be, azonban nem kell belenyugodnunk, mert lehet tenni ellene. A drszaboantal.hu weboldalon erre is kitérnek. A látásjavító lencseműtét segíthet a problémán, tulajdonképpen életre szóló éleslátást biztosít. Többféle műlencse választható, például az egyfókuszú változatok egy adott fókusztávolságra biztosítják az éleslátást.

Ezzel inkább a távoli látást állítják be tökéletesre, így a páciensnek nem jelent többé akadályt a közlekedés, autóvezetés vagy tévénézés, azonban a közeli látáshoz olvasószemüvegre lesz szüksége. A nyújtott fókuszú monofokális és EDOF műlencsék továbbfejlesztett mélységélességgel készülnek, tehát nagyobb tartományban biztosítanak éleslátást, mint az egyfókuszú változatok. Continue reading

Miben nyilvánul meg a CBD olaj hatása?

Az egyre több helyen megjelenő hárombetűs csodaszer a kannabidiol hatóanyagot jelenti, ami a kender növényből származik. A gyártók hordozó kivonatba keverve árusítják és gyakran hirdetik, hogy a CBD olaj hatása az egészségre meglehetősen pozitív.

A „CBD olaj” kulcsszóra adott keresési eredmények nagyon különböző termékeket adnak ki. Ennek oka, hogy ez a kifejezés csupán gyűjtőfogalom, de általában a kannabidiol hatóanyag és egy hordozóolaj keverékére utal. Míg a CBD-t a kender növény leveleiből vonják ki, addig a kenderolajat a növény magjából nyerik. Continue reading

Ezek a legjobb napelemes inverterek? Egy telepítő cég szerint igen!

napelem inverter

Napelem inverter

Egy napelem rendszer telepítését, az ehhez szükséges eszközök kiválasztását célszerű szakemberekre bíznunk, ugyanakkor érdemes tájékozódnunk is ezekről. A váltóirányító nélkülözhetetlen szerepet játszik a szisztémában, amiből több márka is képviselteti magát a napelem piacon. Az ST Solar az 5 legnépszerűbb napelem invertert hasonlította össze. Ezt az eszközt tekintve, nagyon fontos a precíz választás, ugyanis a napelem rendszer második leglényegesebb feladata az inverteré.

Ez a gépezet alakítja át váltakozó árammá a napelemek által megtermelt egyenáramot. A váltakozó áramot már tudjuk használni a háztartásban, vagy az áramszolgáltató hálózatába is visszatáplálhatjuk. Létfontosságú a váltóirányító élettartama, mert ez a rendszer legérzékenyebb eleme, ami nélkül nincs áramtermelés. A magyar piacon többféle gyártó terméke is kapható, például az osztrák Froniusé. Inverterei számos típusban megvásárolhatóak és ezek mindegyike aktív hűtéssel is bír, a magasabb teljesítmény érdekében. Continue reading

Használnak az edzés előtti készítmények

Nem mindig van kedvünk, erőnk, motivációnk az edzéshez, pedig a szervezetünknek szüksége van erre. A lendületesen végzett gyakorlatok érdekében, melyiket ajánlott szedni az edzés előtti vitaminok és táplálékkiegészítők közül?

Ilyenkor kifejezetten sokat segíthetnek a pre-workout formulák. Sokan a koffeinre is gondolnak, ami képes felpörgetni és növeli a koncentrációt. Azonban ez nem megfelelő esti edzés előtti italnak. Ha a későbbi órákban szeretnénk edzeni, akkor inkább a Béta-allanin és az L-cirtullin jelentheti a jó választást. Continue reading

Kékfény szűrő szemüveg a bajok ellen

A mindennapokban órákat töltünk a számítógép előtt. Sokakat még a munkájuk is a készülékhez láncol, ezért érdemes elgondolkodni időben a látás megóvásán. Nem véletlen, hogy a kékfény szűrő szemüveg sokak íróasztalán, táskájában ott van.

A száraz szem szindróma azok körében ismert jelenség, akik számítógép előtt dolgoznak. Ugyanis a monitorhasználat során hajlamosak vagyunk arra, hogy csak ritkán pislogjunk, a könnyréteg hiánya miatt pedig egy idő után kiszárad a szem. A jelenség ellen sokat tehetünk tudatos pislogással és kékfény szűrő szemüveg használatával. Continue reading

Online pénztárgép bérlés előnyök összefoglalva

online pénztárgép bérlés

Online pénztárgép bérlés

Sok ember álma volt és az még mindig egy saját kis bolt nyitása, ahol kasszásként eldolgozhat és bőven kitermeli azt a fizetést, amiből jól meg tud élni. A kapitalizmus lényege a piacgazdaság megteremtése. Annál jobban fejlődik egy ország, minél több vállalkozás indul. Ugyanakkor, ma már korántsem olyan egyszerű talpon maradni, mint régen. Monopol helyzetben a cég azt csinál, amit akar, hiszen a vásárlóknak nincs sok választásuk. Amikor már több alternatíva van, akkor kapaszkodni kell és egymáshoz igazítani az árakat.

Bármilyen vállalkozás indításához kellő tőkére van szükség. Ez jobb, ha több, mint amennyiből képes elindulni a tevékenység, mert mindig lesznek váratlan kiadások. A legtöbb üzlet azért megy csődbe, mert képtelen átvészelni az első néhány évet, amikor még a nyereség korántsem olyan magas. A pénzzel tehát jól kell bánni. Itt merülnek fel az olyan dolgok, mint a pénztárgép bérlés. Bármit adsz el, egy online kasszára szükséged lesz. Continue reading