Fontos szervezetünknek a méregtelenítés.

Méregtelenítés

Mindannyiunknak az egészségesebb táplálkozásra kell törekednünk, ha egészségesek akarunk maradni. Oda kell figyelnünk a mennyiségre és a minőségre is. Igyekezzünk nem több kalóriát a kelleténél fogyasztani, ezzel az elhízást is elkerülhetjük. Ha eddig önpusztító életmódot folytattunk és szeretnénk megélni a jövő évet is, akkor figyeljünk oda szervezetünk visszajelzéseire a méregtelenítés. Mert folyamatosan ártunk neki, mérgezzük. Itt most nem is a dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, vagy a kábítószerek által való károkozás a téma, hiszen ezek szenvedélybetegségek, melyekről tudjuk, hogy károsak és csak ártanak nekünk. Inkább a kevésbé tudatos helytelen táplálkozásra gondoljunk. Szervezetünk csak az ételeink útján is tele lehet toxinokkal és méregtelenítés lenne szükséges. Azért vagyunk tele méreggel, mert megesszük a sok gyárban előállított lebonthatatlan zsírokban és sóban vagy cukorban gazdag félkész ételeket. Ezek nem távoznak teljesen a szervezetből, sajnos lerakódnak és melléjük rakódik a másnapi és az azután elfogyasztott is. Egyszer csak azt vesszük észre, hogy a testünk visszabeszél, puffad, fáj, görcsöl. Feltétlen méregtelenítés szükséges, ne csak tünet mentesítsünk.