Egészség
Nem látok jól közelre – Mit tehetek?
Látásjavító lencseműtét
Általában 40-45 éves kor után a legtöbb ember azt tapasztalja, hogy kezd romlani a rövidlátása, olvasás közben összefolynak előttük az apróbb betűk. Ezt presbyopiának hívják szaknyelven és olyan fiziológiai folyamat, ami lassan, fokozatosan következik be, azonban nem kell belenyugodnunk, mert lehet tenni ellene. A drszaboantal.hu weboldalon erre is kitérnek. A látásjavító lencseműtét segíthet a problémán, tulajdonképpen életre szóló éleslátást biztosít. Többféle műlencse választható, például az egyfókuszú változatok egy adott fókusztávolságra biztosítják az éleslátást.
Ezzel inkább a távoli látást állítják be tökéletesre, így a páciensnek nem jelent többé akadályt a közlekedés, autóvezetés vagy tévénézés, azonban a közeli látáshoz olvasószemüvegre lesz szüksége. A nyújtott fókuszú monofokális és EDOF műlencsék továbbfejlesztett mélységélességgel készülnek, tehát nagyobb tartományban biztosítanak éleslátást, mint az egyfókuszú változatok. Continue reading
Terhesség elősegítése természetes módon: tényleg beválhat az Aviva módszer?
Aviva torna nőknek
A gyermek Isten áldása, az anyaság földöntúli boldogságot hoz minden nő életébe. Azonban vannak olyanok, akik hosszú évekig hiába várják, hogy végre teherbe essenek, sok esetben már le is mondanak a reményről, pedig nem kellene, hiszen léteznek különféle orvosi és természetes módszerek, amelyeket igénybe lehet venni. Ebben is segíthet az Aviva torna nőknek. A gyermektelenségnek több oka lehet. Az Aviva torna számos probléma esetén segítséget nyújthat. Ez lehet a petevezeték elzáródása, letapadása, ovulációs gondok, korai változókor, de többszöri vetélés esetén is, mivel erősíti a méh izomzatát.
A sikeres megtapadás útjában állhat mióma, endometriózis, ami szintén megszüntethető az Aviva módszer alkalmazásával. A tornagyakorlatok beállítják az optimális hormonegyensúlyt a szervezetben, ezzel járulván hozzá a fogantatáshoz és a baba megtartásához. Ugyanakkor a pár férfi tagjainak is ajánlott végezni az Aviva tornagyakorlatokat, mert ez a férfi meddőség ellen is kiváló. Continue reading
Felnőtteknek is segíthet az orthokeratológiai lencse?
Orthokeratológiai lencse
A rövidlátás nagyon megkeseríti az életet, az érintettek szemüveget viselnek, ami kimondottan kellemetlen lehet bizonyos tevékenységek esetén. Marad tehát a szemműtét lehetősége vagy az éjszakai kontaktlencse használata. A Budai Szemészeti Központ szerint felnőtteknek is sokat segíthet az orthokeratológiai lencse viselése éjszaka. 8 éves kortól bárkinek ajánlott ez a látásjavító kezelés, tehát gyermekeknek, felnőtteknek egyaránt segít, -0,75 és -6,00 dioptria között. Azoknak is jó megoldást jelent az orthokeratológiai lencse, akik valamilyen oknál fogva nem alkalmasak lézeres szemműtétre.
Azonban extrém kicsi vagy túl nagy pupillaméret esetén, bizonyos szaruhártya-betegségek előfordulásánál nem ajánlott az éjszakai kontaktlencse alkalmazása. Akkor sem jelent megoldást, ha a szemen korábban már végeztek lézeres látásjavítást, illetve ha extrém száraz a szem, esetleg hibás a szemhéjállás. Amennyiben a páciens fél a szem érintésétől, akkor sem javasolt az orthokeratológiai lencse használata. Continue reading
Mennyi ideig szokott tartani a szürkehályog műtét utáni fájdalom?
Szürkehályog műtét
Nemcsak az idős kor lehet az oka a szürkehályog (cataracta) megjelenésének, hanem egyéb tényezők is befolyásolhatják a kialakulását, mint a dohányzás, a hipertónia, az UV-sugárzás, az elhízás, jelentős alkoholfogyasztás stb. Mivel ezt a szembetegséget semmilyen más módszerrel nem lehet kezelni, kizárólag operációval, ezért érdemes tájékozódni ebben a témában. A szürkehályog műtét menetéről bővebben olvashatsz még Dr. Nagymihály Attila weboldalán.
A cataracta tünetei között szerepel a homályos látás, az elhalványuló színek, a káprázás, a rossz éjszakai látás, a kettős- vagy többes látás, a szemüveg vagy kontaktlencse dioptriájának gyakori változása. Az oldalon megtudhatjuk, hogy a felsorolt szimptómák egyéb szembetegség fennállása esetén is jelentkezhetnek, de nagyon jellemzőek a szürkehályogra. Nem szabad különösebben tartani a beavatkozástól, hiszen a szürkehályog műtét a világon a leggyakoribb szemoperáció, amiből évente több mint 18 milliót végeznek el a szakorvosok. Continue reading
Fehérjepor: tejjel vagy vízzel?
Fehérjepor helyes használata
A megfelelő mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásával hozzájárulunk a szervezetünk egészséges fejlődéséhez. Sokan érdeklődnek a fehérjepor helyes használata iránt. Többféle szerepet tölt be, ezért nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű fehérjék kerüljenek a szervezetbe. Állati vagy növényi eredetű élelmiszerekben, mint a tojás, tej, hal, gabonafélék és hüvelyesek, mind megtalálható a protein, viszont ez a mennyiség csak azoknak elég, akik nem végeznek nehéz fizikai munkát.
Azok a személyek, akik aktívan sportolnak vagy diétáznak, a napi adagot mindenképp pótolniuk kell és erre kiváló lehetőséget nyújt a fehérjepor fogyasztása. Ma már többféle ízesítésben elérhető és desszertként is megállja a helyét. A fehérjeport készíthetjük tejjel vagy vízzel. Bármelyikkel is vegyítjük, jó minőségű italt kapunk, ami nemcsak finom, de egészséges is. A fehérjék a sejtek alapvető alkotóelemei és 20 aminosavból tevődik össze. A protein fogyasztása rendkívül jó hatással van a szervezetre. Continue reading
A Mezym forte segíti az emésztést
Mezym forte
Normál esetben a hasnyálmirigy olyan enzimeket termel, amelyek a cukor, zsír és fehérjék lebontásában vesznek részt. Ha ezzel a szervvel valami gond van, akkor lép be a Mezym forte az ember életébe. Ugyanis ez a gyógyszer ellenállva a gyomorsavnak, a gyomron túljutva tudja kifejteni hatását. Különösen jót tesz, ha a Mezym forte használatakor folsavat is szedünk, mivel ez segíti az enzimek munkáját. Continue reading
Ilyen árakon mozognak most a szemészeti vizsgálatok Budapesten
Szemészeti vizsgálat
Sokan vannak, akik szeretik elhanyagolni az egészségükre való odafigyelést. Sajnos ez semmilyen formában sem elfogadható, hiszen azzal mindenki csak saját magának fog ártani. A jelenlegi életvitel mentén, szinte biztos, hogy az idő előrehaladásával bizonyos problémák felmerülnek, amiket jó lenne időben kezelni, mint utólag bánkódni és kapkodni. Az sem mellékes, hogy némelyik tünet mögött komplexebb bajok húzódnak meg. Ebből a szempontból nézve, egy általános szemészeti szűrővizsgálat során felfedezhetőek a cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek kezdeti jelei.
Az életkor gyakran nem számít, mivel a szervezetet sok olyan kór sújthatja, ami már fiatalon is jelentkezik és megnehezíti az életet. Az iskolai évek alatt gyakran derül ki, hogy szemüvegre van szükség, mivel a táblát már nem látja jól messziről a lurkó. Felnőve a vezetéshez és a munkához, valamint más mindennapi tevékenységekhez is jön jól a kiváló érzékelés. A családban lévő esetleges betegségek pedig előrevetíthetik, hogy a jövőben mivel kell majd szembenézni. Continue reading
A nemi vágy növelése lényeges szempont
Érdemes tisztában lenni a test öregedésével járó folyamatokkal és ez igazából nemtől teljesen független. Például érdemes tudatosítanunk, hogy a nemi vágy növelése részét fogja képezni a mindennapjainknak egy idő után, ha az évek múltával sem akarunk lemondani a légyottokról.
Erre szerencsére már rengeteg mód adódik, hiszen a modern technológiának és a kutatásoknak megvan az eredménye. A tudomány pedig nem korlátozódik az életbevágó fontosságú készítmények fejlesztésére, szerencsére gondolnak a libidóval mindennaposan küzdő emberekre is.
Nem lehetetlen feladat a striák eltüntetése
Striák eltüntetése
Több oknál fogva jelenhetnek meg striák a testünkön, például szülés után, de tinédzser korban is a gyors növekedés hatására, illetve azoknál, akik rövid idő leforgása alatt jelentős súlytöbbletet szednek fel. Bármi miatt alakul is ki, a striák eltüntetése nagy fontosságot nyer. Sokféle módszer létezik erre.
Az egyik hatékonyabb, a másik kevésbé, de talán elmondható, hogy a megfelelő készítmények alkalmazása hozza meg a kívánt eredményt. Az intenzív bőrterápiás hatóanyagok enyhíthetik ezeket a csíkokat, valamint serkentik a bőr saját hidratációját. Érdemes a vérkeringést javító, feszesítő testápolók mellett dönteni, mert ezekkel minden bizonnyal lehetővé válik majd a striák eltüntetése. Continue reading
A szaunázás jó hatással van a lélekre is
Szaunázás
Amióta az ember a Földön él, szeretne minél jobban kinézni,teljesíteni és élni. A múlt évezredben született őseink már tisztában voltak azzal, hogy a szaunázás pozitív hatással van az emberre, bár azt nem tudták megmagyarázni, hogy ennek mi az oka. Igaz, hogy az évek alatt sok minden megváltozott, azonban napjainkra is elmondható, hogy a legtöbben vágynak, sőt, keresik a feltöltődés lehetőségét. Continue reading
Az infraszauna tökéletes parti kellék
Kényelmes szaunák
Egy buli megszervezése bár igen örömteli, ugyanakkor fárasztó is lehet, legyen szó egy hatalmas partiról vagy kisebb baráti, esetleg családi összejövetelről. Gondolta volna, hogy az infraszauna ideális kelléke lehet egy-egy összejövetelnek?
Persze ilyenkor fokozottan érdemes odafigyelni arra, hogy betartsunk néhány alapvető, könnyen kilogikázható szabályt, már csak azért is, hogy elkerülhessük az esetleges baleseteket.
A potenciagond könnyen kezelhető
Hatékony készítmények
Sokféle egészségügyi probléma nehezítheti az emberek életét. Egyeseknek az ízületei, másoknak a gyomra fáj, vannak szív- és érrendszeri problémákkal küzdők.
Sajnos egyre növekszik azoknak a férfiaknak a száma, akiknek az életét potenciagond keseríti meg. Az impotencia terjedésével párhuzamosan, egyre nagyobb az érdeklődés a különböző vény nélkül kapható potencianövelő szerek iránt.
Támogassa az immunrendszerét méhpempővel!
Méhpempő
Continue reading
Aviva torna: hol mozognak most a budapesti árak?
Aviva tanfolyamok árai
Manapság egyre többen keresnek alternatív módszereket az egészségügyi problémáikra, akár kiegészítő kezelésként is, az orvosok által felírt terápiák, kúrák mellett. Ennek oka valószínűleg leginkább abban rejlik, hogy az emberek kezdik felismerni, hogy mennyi minden múlik az egészséges életmódon, illetve a megelőzésen, amelyek a testmozgás, a tudatos étkezés, valamint befelé figyelés révén válik elérhetővé.
Az Aviva is egy tornagyakorlatokon, a helyes légzés elsajátításán és a megfelelő táplálékozáson alapuló módszert kínál, ami a nagy érdeklődésnek köszönhetően, több helyszínen és oktatóval is kipróbálható. Ezen az oldalon megnézheted, hogy jelenleg hol mozognak az Aviva tanfolyamok árai: https://valtozasmuhely.hu/aviva-torna-noknek/. Continue reading
A PMS szindróma figyelmet érdemel
PMS szindróma
A menstruációt megelőző időszakban, illetve a ciklus ideje alatt jelentkező hangulatingadozásokra és különféle érzelmi kitörésekre sokan csak hisztiként gondolnak, holott nagyon sok esetben egy komoly egészségügyi probléma áll a dolog mögött. A PMS szindróma egy létező probléma, ami nagyon sok nőt érint. Nem számít, hogy fiatal lányról, vagy egy középkorú hölgyről van szó, a PMS szindróma tünetei nem válogatnak.
Ezek közé tartozik a labilis kedélyállapot, nyugtalanság, állandó fáradtságérzet, falási rohamok, alvászavar, mellfeszülés, fejfájás, izom- és ízületi fájdalmak, puffadás, de a hízás is. Ezek egyénenként más-más mértékben jelentkeznek, de szinte minden nő átélt már belőlük néhányat, akár halmozottan is. Continue reading
A napozás valós kockázatairól érdemes beszélni
Napozás vagy szolárium?
Amióta nyilvánvalóvá vált, hogy a Föld körüli ózonréteg egyre vékonyabbá válik, a szakemberek gyakran figyelmeztetnek a napozás veszélyeire. Nyáron rengeteg olyan cikk jelenik meg, ami erről a témáról szól.
Némelyik már komoly túlzásokba esik, pedig gondokat okozhat az is, ha valaki egyáltalán nem megy a napra. Igenis szükség van a D-vitaminra, hiszen a test megsínyli a hiányát. A csontok nem fejlődnek megfelelően, illetve nagyobb az esélye a depresszió kialakulásának. Continue reading
Sikeres bemelegítés a hatékony sportoláshoz
Bemelegítés
Egészségünk megőrzése érdekében számtalan sport közül választhatunk. Akár több fajtáját is űzhetjük, futás, úszás, teniszezés és focizás, lényegében véve végtelen a lista, amik közül válogathatunk. Attól eltekintve, hogy milyen testmozgást kedvel, minden edzés előtt ajánlott az alapos bemelegítés. A megfelelő átmozgatása az izmoknak segít elkerülni a sport által szerzett sérüléseket és az izomfájdalmat. Manapság már kapható olyan gél, amivel megelőzheti ezeket a károsodásokat, de még az izomlázat is.
Eredményessé teszi a bemelegítést, ugyanis a természetes növényi hatóanyagai révén felkészíti a fizikai megterhelésre a merev és hideg izmokat. Lényegében véve a bemelegítés a test hőháztartását készíti fel a mozgásra. Ez nem csupán nyújtógyakorlatokból kell álljon, hanem a pulzus és a hőmérséklet is meg kell emelkedjen. Amennyiben a bemelegítés végén kimelegedik, ez annak a jele, hogy hatékonyan végezte el, és készen áll a sportolásra, hiszen az izmok is bemelegedtek. Continue reading